Tylko dla uczestników Tygodnia Mózgu 2025

“Asertywność w biznesie” – Nagranie

Opis produktu

Jak budować asertywność w biznesie?

To prelekcja mająca na celu rozwijanie umiejętności asertywnej komunikacji w kontekście biznesowym, w której omawiam następujące tematy:

• Zrozumienie kluczowych różnic między zachowaniami uległymi, agresywnymi, i asertywnymi.
• Przyczyny, dla których ludzie zachowują się agresywnie lub ulegle.
• Nauka czteroetapowej asertywnej procedury stopniowania reakcji w sytuacjach konfliktowych.
• Radzenie sobie z krytyką: Techniki efektywnego radzenia sobie z krytyką oraz odpowiednie reagowanie na negatywne opinie.
• Asertywna odmowa: Metody skutecznego stosowania asertywnej odmowy w celu ochrony osobistych granic bez naruszania relacji interpersonalnych.
• Aspekty asertywnego zachowania: Analiza werbalnych i niewerbalnych aspektów asertywnego zachowania dla pełniejszego wykorzystania komunikacji.

“Jak radzić sobie z konfliktem w pracy i w domu?” – Nagranie

Opis produktu

Jak radzić sobie z konfliktem w pracy i w domu?

• Zdarzają się w Twoim życiu chwile, kiedy wszystko wydaje się być dobrze i nagle wybucha kłótnia lub awantura – zupełnie z błahego powodu?
• Czujesz bezsilność, kiedy nie potrafisz drugiej strony przekonać do swoich racji lub wytłumaczyć swojego punktu widzenia?
• A może unikasz konfliktu ze strachu przed odrzuceniem – kosztem swoich wartości i przekonań?

Jeśli na choć jedno pytanie Twoja odpowiedź brzmi TAK, zobacz nagranie webinaru pt. “Jak radzić sobie z konfliktem w pracy i w domu?” prowadzonego przez Anię Urbańską, dzięki któremu:

• ️odkryjesz jakie są źródła dotychczasowych konfliktów w pracy, relacjach czy rodzinie
• uświadomisz sobie, jak Ty zazwyczaj postępujesz w sytuacjach konfliktowych i dlaczego
• nauczysz się przewidywać schematy zachowań w konflikcie u innych ludzi z Twojego bliskiego otoczenia
• poznasz sposoby na rozwiązywanie i łagodzenie konfliktów dopasowane do konkretnych osób
• dowiesz się jak, udzielać informacji zwrotnej, aby motywować do działania (a nie zniechęcać)
• nauczysz się, jak asertywnie przyjmować krytykę, aby nie generować sytuacji konfliktowych

Dzięki tej wiedzy w Twoim życiu zapanuje harmonia, a Ty zaznasz ulgi i poczujesz się jak … #wtwoimmagicznym domu.

Poznasz narzędzia, które odpowiedzą na pytanie, jak twój mózg wpływa na twoje codzienne zachowania i nagle stanie się dla ciebie jasne:

• gdzie tkwi źródło nieporozumień w kontakcie z naszym otoczeniem;
• jak sprawić, by inni nas wysłuchali lub przekonali się do naszych pomysłów;
• co ci służy, a co działa na twoją niekorzyść i jak tę wiedzę wykorzystać,
• jak prawdziwie dostrzec siebie nawzajem i sprawić, że inni poczują się w naszym towarzystwie…jak w domu – mimo różnicy zdań!

Anna Urbańska

Master Trenerem Structogramu, metodologii, która wykorzystując wiedzę o badaniach genetycznych mózgu, pozwala skuteczniej sprzedawać, zarządzać i radzić sobie w relacjach ze sobą i innymi. Mówią, że „koloruje” mózgi ludzkie.

Jej pasją jest rozwój osobisty i odkrywanie potencjału ludzkiego, a misją szerzenie idei Structogramu. Przez jej programy szkoleniowe i coachingi przeszło już ponad 20 tysięcy osób, które z powodzeniem realizują swoje cele i żyją w pełni spełnienia i pasji. Od 1998 roku jest przedsiębiorcą.

Jeden z nielicznych na świecie neurocoachów.

Autorka książek, m.in.: “Otrzep kolana i biegnij”, “Mózg fabryka sukcesu”, “Teraz autentyczność”.

Jest szczęśliwą kobietą, mamą dorosłego syna i żoną górala. Kocha koty i ich styl życia. W roli kobiety odnajduje się każdego dnia, szczególnie kiedy zastanawia się, co na siebie włożyć albo kiedy szuka w torbie kluczy. Jest szefem, który czasem zbyt miękko podchodzi do swojego zespołu.

Nie ma dla niej nic ważniejszego niż rodzina i spełnianie się w różnych obszarach życia.

Żyje zgodnie z maksymą: ”Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe”.

„Jak w 30 dni zwiększyć efektywność?” | Anna Urbańska i Piotr Jankowski – Kurs online

Opis produktu

Jak w 30 dni zwiększyć swoją efektywność?

Większość z nas chce być efektywna – realizować projekty w czasie, jaki na to przeznaczył i osiągać coraz lepsze wyniki zawodowe. Dlaczego nie idzie nam to tak dobrze, jak byśmy sobie tego życzyli? Dzięki nieustającemu rozwojowi technologicznemu, jeden człowiek wykonuje dzisiaj aktywność 10 osób żyjących 30 lat temu.

Pracujemy, wychowujemy dzieci, utrzymujemy relacje z najbliższymi, zarządzamy swoim budżetem, leczymy się na własną rękę, jesteśmy swoim kierowcą i często – swoim szefem, samodzielnie robimy zakupy, samodzielnie planujemy wakacje i rezerwujemy bilety itp. Świat biznesu oraz rynek wymaga od nas ciągłego rozwoju kompetencji, więc uczymy się nowych i nowych umiejętności.

Jesteśmy atakowani faktami, pseudo faktami, plotkami, udającymi informacje. Nie służy nam decydowanie o tym, co powinniśmy wiedzieć, a jaką wiedzę możemy pominąć. Oprócz tego pielęgnujemy nasze zainteresowania, hobby i ulubione seriale. Efekt? Nasze mózgi są bardziej przemęczone, niż kiedykolwiek, a efektywność spada na łeb na szyję.

Eksperci z zakresu efektywności zdradzają sprawdzone sposoby na podejmowanie skutecznych działań i sprawne realizowanie własnych celów

Niemal każdy z nas pragnie być efektywny – wywiązywać się z powierzonych zadań w terminie oraz realizować cele, które stawiamy sobie w życiu prywatnym i zawodowym. Dlaczego sprawia to nam tyle trudności? Z pewnością nie pomaga fakt, że przyszło nam żyć w erze Facebooka, Messengera i miliona powiadomień, którymi non stop jesteśmy zalewani. Całe szczęście istnieje kilka skutecznych sposobów na znaczne zwiększenie swojej efektywności. I to tylko w 30 dni!

I właśnie o tych sposobach opowiedzą Ci Ania Urbańska i Piotr Jankowski, którzy na porządku dziennym pomagają ludziom podejmować efektywne działania w ramach pracy, którą wykonują. W trakcie 30 dni tego niezwykle praktycznego kursu:

• ustalisz, co jest dla Ciebie ważne;
• ustalisz, ile chcesz zarabiać pieniędzy i jak chcesz to zrealizować;
• ustalisz, jakie masz zasoby;
• wyznaczysz swoje krótko i długoterminowe plany;
• wykonasz analizę SWOT swoich projektów.

Twoje cele są bliżej niż Ci się wydaje! Wystarczy, że każdego dnia przeznaczysz około 10 minut na wykonanie wybranego pisemnego zadania, które pomoże Ci opracować plan, jakiego potrzebujesz do realizacji tych celów. Rezultaty wprawią Cię w zdumienie.

Uzyskaj dostęp do kursu i przekonaj się, że w jeden miesiąc jesteś w stanie zmienić swój styl działania o 180 stopni. Nie tylko łatwiej będzie Ci dzięki temu wywiązywać się z obowiązków, ale i zaoszczędzisz sporo czasu, który będziesz mógł przeznaczyć na zasłużony relaks.

To inwestycja w wysokości 4 złote i 23 grosze dziennie!

Czy to dużo? Czy mało? Sam zdecyduj! My jesteśmy przekonani o efektach, które może dać Ci ten kurs. Jednak osiągniesz je tylko i wyłącznie wytrwale pracując z nim każdego dnia.

Jak wygląda kurs?

Kurs składa się z 30 lekcji i zawiera 3 lekcje bonusowe.

Nie, nie możesz przerobić całego kursu od razu 🙂 To proces, który musisz przejść! Zachęcamy Cię, abyś przeszedł go razem z nami!

Otrzymujesz nielimitowany dostęp do nagrań na całe życie, a także nieskończoną ilość razy możesz pobierać ćwiczenia!

Kim są autorzy?

Ania Urbańska

Jest master trenerem STRUCTOGRAMu, metodologii, która wykorzystując wiedzę o genetyce mózgu, pozwala skuteczniej sprzedawać, zarządzać i radzić sobie w relacjach ze sobą i innymi. Mówią, że „koloruje” mózgi ludzkie. Wiedzę zdobywa na szkoleniach u takich Mentorów jak: Anthony Robbins, Blair Singer, czy Brian Tracy. Pracuje z największymi firmami międzynarodowymi, takimi jak: Citibank, DHL, Oracle czy Deutsche Bank, ale również z tymi mniejszymi, lokalnymi, małymi przedsiębiorcami.

Od 22-tu lat jest przedsiębiorcą. Zarządza firmą szkoleniową CONCRET i jest wiceprezesem zarządu i partnerem Instytutu Colina Rose – jednej z najprężniej rozwijających się szkół językowych, którą od zbankrutowanej spółki współdoprowadziła do sieci 33 szkół, w systemie franczyzowym, w całej Polsce.

Jeden z nielicznych na świecie neurocaochów. Jest absolwentką 6-ciu kierunków studiów podyplomowych i wykładowcą na wyższych uczelniach. Autorka 8 książek, m.in.: “Otrzep kolana i biegnij”, “Mózg fabryka sukcesu”, “Teraz autentyczność” oraz współautorka przewodników: “Jak w 30 dni zwiększyć swoją efektywność”i “Jak zbudować swój wizerunek w 30 dni”, „DNA biznesu”czy charytatywnego projektu “Kod życia. O tym, czego warto nauczyć się od kota”. Jej pasją jest rozwój osobisty i odkrywanie potencjału ludzkiego. Przez jej programy szkoleniowe i coachingi przeszło ponad 20 tysięcy osób, które z powodzeniem realizują swoje cele i żyją pełni spełnienia i pasji.

Piotr Jankowski

To certyfikowany trener biznesu. Licencjonowany trener STRUCTOGRAM® Training System, konsultant modelu psychometrycznego MTQ48, badającego odporność psychiczną, wykorzystywanego w pracy z wydajnością i efektywnością. Na jego podstawie prowadzi sesje rozwojowe. Wykłada na wyższych uczelniach i seminariach biznesowych. Specjalizuje się w sprzedaży, zarządzaniu zasobami ludzkimi, marketingu.

Podczas 20 lat pracy w międzynarodowych instytucjach oraz własnej działalności zebrał doświadczenie w obszarze rekrutacji, sprzedaży, zarządzania i coachingu. Wdrażał i szkolił pracowników z zakresu technik aktywnej sprzedaży, rozwoju kompetencji osobistych. W ramach swoich specjalizacji prowadzi projekty rozwojowe, których celem jest zwiększanie efektywności osobistej.

Twórca Expertio – społeczności biznesu, miejsca w którym biznes łączy się z rozwojem osobistym. Współpracuje z magazynem rozwoju osobistego  dla młodzieży „Geniusz”, w którym publikuje swoje artykuły. Autor książek: „Radość sprzedaży. Gotowa Strategia skutecznego handlowca” , „Alfabet zmian. Jak skutecznie osiągać swoje cele na drodze życia i biznesu”. Członek Stowarzyszenia Polish Society for Training & Development.

„Jak w 30 dni zwiększyć swoją pewność siebie?” | Anna Urbańska i Agnieszka Piątkowska – Kurs online

Opis produktu

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

• czujesz, że pragniesz od życia czegoś więcej, ale boisz się po to coś sięgnąć lub nie wiesz, jak to zrobić,
• chcesz żyć zgodnie ze sobą i swoimi wartościami,
• chcesz asertywnie wyznaczać granice, ale nie wiesz jak to zrobić,
• unikasz podejmowania ważnych decyzji, gdyż obawiasz się, że mogą być złe,
• chcesz uwierzyć w swoje umiejętności i wytrwale dążyć do swoich celów,
• blokuje Cię przekonanie, że dobre i duże rzeczy udają się wyłącznie innym,
• marzysz o fajnych relacjach, ale paraliżuje Cię wizja odrzucenia,

Co zawiera kurs?

Kurs zawiera 37 lekcji w formie krótkich nagrań wideo. Każda lekcja to ćwiczenie do wykonania. Dodatkowo otrzymujesz zeszyt ćwiczeń, z którym pracujesz podczas każdej lekcji.

• 152 minuty materiałów
• 37 lekcji wideo

Podczas kursu będziesz pracować nad następującymi obszarami:

• Stworzysz swoje koło życia, aby zobaczyć swoje życie z lotu ptaka
• Poznasz swoje silne strony i nauczysz się doskonalić swoje „plusy ujemne”
• Wyznaczysz cele życiowe w różnych obszarach życia
• Odkryjesz, co Cię blokuje w działaniu
• Skupisz się na tym, co ważne w życiu
• Nauczysz się budować nawyki przybliżające Cię do bycia osobą o zdrowym poczuciu własnej wartości
• Nauczysz się wykorzystywać wdzięczność do pracy nad swoją pewnością siebie
• Nauczysz się wychodzić z dołka, kiedy Twoja pewność siebie zostanie zachwiana
• Poznasz, jakie naprawdę są Twoje wartości, którymi się kierujesz w życiu
• Odkryjesz swoje gremliny i nauczysz się je ignorować
• Będziesz pracować z własnymi emocjami
• Poprawisz swoją lingwistykę – zaczniesz zwracać uwagę na słowa, które Cię sabotują i przestaniesz ich używać
• Odkryjesz swoje niewspierające przekonania, które obniżają Twoją pewność siebie

Jak wygląda praca z kursem?

Każdego dnia kursu inwestujesz jedynie 10 minut swojego czasu. W trakcie tych 10 minut, oglądasz krótki film, w którym Ania lub Agnieszka przekazują Ci kluczowe informacje. Wykonujesz pisemnie ćwiczenie, które przybliży Cię większej pewności siebie.

Ale po co mi to całe zapisywanie? Nie wystarczy, że obejrzę ten kurs?

Nie wystarczy. Ten kurs przyniesie Ci oczekiwane rezultaty tylko, jeśli będziesz aktywnie z nim pracować.

A dlaczego akurat pisanie? Bo jak dowiódł Brian Tracy w książce „Zjedz tę żabę“, tylko 3% ludzi zapisuje swoje cele i to właśnie oni osiągają od 5 do 10 razy więcej w porównaniu z tymi, którzy tego nie robią. Pisząc, pobudzasz do pracy inne rejony mózgu i zmuszasz się do większej koncentracji. Angażując zmysł dotyku, przenosisz myśli na papier. W ten sposób zobowiązujesz się do tego, aby każdego dnia przybliżać się do realizacji postanowień, które zapisałeś. Tak to po prostu działa.

Autorzy kursu

Ania Urbańska

Jestem Master Trenerem metody STRUCTOGRAM®, która wykorzystując wiedzę o badaniach z zakresu genetyki, pozwala skuteczniej radzić sobie w relacjach ze sobą i innymi. Mówią, że „koloruję” mózgi ludzkie. Od ponad 20 lat jestem przedsiębiorcą. Zarządzam firmą szkoleniową CONCRET i jestem wiceprezesem zarządu i partnerem Instytutu Colina Rose i jednym z nielicznych na świecie neurocoachów. Napisałam też kilka książek, m.in.: “Otrzep kolana i biegnij”, “Mózg Fabryka Sukcesu”, “Teraz Autentyczność”. Moją pasją jest rozwój osobisty i odkrywanie potencjału ludzkiego. Przez moje programy szkoleniowe i coachingi przeszło ponad 20 tysięcy osób, które z powodzeniem realizują swoje cele i żyją pełni spełnienia i pasji.

Agnieszka Piątkowska

Jestem trenerem w zakresie komunikacji, sprzedaży i szeroko rozumianej branży MLM. Od wielu lat tworzę zespoły sprzedażowe i menadżerskie. W trzy lata zbudowałam zespół liczący 15 tysięcy osób, generujący miesięczną sprzedaż na poziomie 700 tysięcy złotych. Jestem kreatorką dobrej zmiany, pomagam ludziom sprawniej zarządzać własnym potencjałem osobowym, czasowym i intelektualnym. Prowadzę szkołę językową Szybki Angielski w Bydgoszczy. Jestem prezesem spółki 5zone Sp z o.o. działającej głównie w branży IT. Działam aktywnie w branży OZE jako specjalista do spraw sprzedaży. Pasjonuje mnie rozwój osobisty, pracy z ludźmi i zdrowe odżywianie

“Otrzep kolana i biegnij” – Kurs online

Opis produktu

Dowiedz się, jak przezwyciężyć życiowe trudności i wreszcie zacząć sięgać po swoje marzenia.

Jeśli w Twoim życiu nie wszystko układa się tak, jak byś tego chciał. Jeśli czujesz, że ostatnie dni, miesiące, lata to nie jest Twój najlepszy czas. Jeśli jesteś w czarnej dziurze, z której nie widzisz wyjścia albo zwyczajnie masz notorycznego doła, to…

Dobrze, że tu trafiłeś!

Teraz pewnie jeszcze w to nie dowierzasz, ale możesz żyć życiem pełnym pasji i radości. Możesz nauczyć się, jak szybko regenerować siły i podnosić się po trudnych doświadczeniach w Twoim życiu. I zdecydowanie możesz czuć się szczęśliwym, bez względu na wszystko!

Wiem, że to brzmi zbyt dobrze, by mogło być prawdziwe. Kiedyś też bym tak pomyślała. Ale… trudne momenty w moim życiu zmusiły mnie, bym przetestowała metody, o których chcę Ci opowiedzieć i właśnie w ten sposób przekonałam się, że one naprawdę działają.

„Ania, skąd mam wiedzieć, że mówisz prawdę? To pewnie tylko chwyt marketingowy.”

To proste. Wiele osób z mojego otoczenia wyobraża sobie, że mam idealne życie. Własna firma, setki szkoleń, fantastyczna rodzina – wszystko jak w bajce. Ale wiesz co? Zanim dotarłam do miejsca, w którym jestem obecnie musiałam stawić czoła wielu przeciwnościom losu.

Choroby. Nieciekawa sytuacja zawodowa. Problemy finansowe. I najgorsze – przedwczesne odejście ukochanego brata…

Uwierz, że życie nie raz dało mi popalić. Mimo to jestem dziś tu, gdzie jestem. Rzeczywiście mam własną firmę, prowadzę szkolenia, piszę książki, lepszej rodziny nie mogłabym sobie wymarzyć. To wszystko nie jest jednak kwestią przypadku.

Aby móc tu dotrzeć, musiałam podnieść się po upadku, otrzepać kolana i… zacząć działać. A udało mi się to właśnie dzięki metodom, którymi dziś chcę się z Tobą podzielić w ramach kursu „Otrzep kolana i biegnij” inspirowanego moją książką o tym samym tytule.

„No dobrze, ale czy ten kurs na pewno jest dla mnie? Czy rozwiąże moje problemy?”

Jeżeli:

• odczuwasz permanentne zmęczenie,
• Twoja sytuacja zawodowa nie napawa Cię optymizmem,
• ograniczają Cię problemy finansowe,
• masz trudne relacje z otaczającymi Cię ludźmi,
• straciłeś kogoś bliskiego,
• przerasta Cię nadmiar obowiązków,
• brakuje Ci wsparcia otoczenia,
• czujesz się wykorzystywany,
• zmagasz się z chorobą własną lub kogoś bliskiego,
• doświadczasz wypalenia,
• nie radzisz sobie z bolesnymi emocjami,
• brakuje Ci konsekwencji w realizacji celów,
• nie potrafisz uwierzyć w samego siebie,
• prześladuje Cię poczucie bezsilności…

…to tak, ten kurs jest właśnie dla Ciebie.

Otrzymasz ode mnie praktyczne porady i wskazówki, które OD RAZU będziesz mógł wcielić w życie. Koniec z załamywaniem rąk i bezsilnością. Niezależnie od tego, co Cię spotkało, jesteś w stanie przezwyciężyć trudności i ruszyć z miejsca. Musisz tylko wiedzieć, jak to zrobić. I właśnie od tego masz mnie.

W trakcie tego kursu podzielę się z Tobą własną historią, o której nigdy wcześniej nie mówiłam. To te doświadczenia sprawiły, że weszłam w posiadanie wiedzy, którą chcę Ci przekazać. Zobaczysz, że nie ma sytuacji bez wyjścia.

„Co konkretnie da mi ten kurs?”

Więcej niż myślisz. Przede wszystkim dowiesz się:

• jak radzić sobie z rzeczami, na które nie masz wpływu,
• jak zmieniać swoje nastawienie w ciągu kilku chwil,
• jakie są skuteczne recepty na osiąganie rezultatów,
• jak ważna jest świadomość swojej siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości,
• jak stawiać sobie cele, aby Twoje marzenia się realizowały,
• jak radzić sobie z trudnymi emocjami,
• jak nie marnować czasu i dlaczego jest tak cenny,
• jak budować swoją siłę wewnętrzną, swoje poczucie własnej wartości,
• jak po prostu żyć szczęśliwiej.

Nawet jeśli obecnie nie wierzysz, że Twoje życie może odmienić się na lepsze, gwarantuję Ci, że jest inaczej. Wszystko zależy wyłącznie od Ciebie – wystarczy, że poznasz narzędzia, które Ci to umożliwią. Moim zadaniem będzie uświadomienie Ci istnienia tych narzędzi.

Jedno jest pewne: potrafisz więcej niż Ci się wydaje.

„Hmm, brzmi ciekawie. A jakich efektów mogę się spodziewać po przebyciu tego kursu?”

• Zbudujesz zdrowe poczucie własnej wartości, dzięki któremu przestaniesz tkwić w ograniczających Cię sytuacjach.
• Uporządkujesz władające Tobą negatywne emocje i odnajdziesz spokój, dzięki któremu podejmiesz rozsądne działania.
• Zrozumiesz, jak postępować w przypadku kumulacji problemów, które wydają się nie do przejścia.
• Zaczniesz stawiać cele w taki sposób, że faktycznie się one zrealizują.
• Będziesz efektywnie zarządzać własnym czasem, bo uświadomisz sobie, jakie to ważne.
• Otworzysz się na zmianę, której potrzebujesz, by otrząsnąć się z przykrych doświadczeń i nadać swojemu życiu nowy tor.
• Zaczniesz częściej się uśmiechać i poczujesz niewyobrażalną ulgę.

„Okej, ale czy nie lepiej kupić książkę? Napisałaś przecież jedną o tym samym tytule.”

Owszem i jak najbardziej zachęcam Cię do jej przeczytania. Musisz natomiast wiedzieć jedno – ta książka nie zastąpi kursu. Po pierwsze, Twój mózg zupełnie inaczej rejestruje informacje, które czytasz i których słuchasz. Niestety, wiedza, którą czerpiemy z książek bywa ulotna. Pewnie już się o tym przekonałeś. Po drugie, w tym kursie jeszcze mocniej stawiam na praktykę. Mam dla Ciebie wskazówki, porady i ćwiczenia, które będziesz mógł zastosować natychmiast. Po trzecie, poruszam w tym kursie zupełnie nowe zagadnienia. Tego materiału nie znajdziesz ani w tej książce, ani w żadnym innym miejscu. Stworzyłam dla Ciebie ten kurs zupełnie od podstaw.